عندما يحين وقت استيقاظك من النوم ، ويرن منبه الصباح ، وتستعد لإطفاءه ! فاجلس مستعدًا للنهوض من علي السرير ، لا تطفأه كالمعتاد
وهذا أول ما يمكِّنك من إعداد يوم ناجح من البداية للنهاية
١- خذ نفس عميق
٢- اسأل نفسك سؤال الصباح ” علي ماذا أنت ممتن اليوم لربنا بحياتي ؟ “
٣- فكر في حاجتين عاوز تنجزهم اليوم وتخيل أنك حققتهم بالفعل ؟! اسأل نفسك ” كيف أقدر أن أقترب من حلمي اليوم ؟”